巴尔内塔

回复 卡兰加奴斯 :班会课上🏡🎺☯️，班主任老师们从严疫情防控要求🗾⚫🍑🧂✅，积极调整心态⛷🚋⚠️🍻🥘、学会自我心理调适📲🏎🤘🐡🍹，听从学校和老师安排适应居家学习环境🐋😪，合理有度使用电子产品🌹🦖，开展室内体育锻炼🎠📞🐖💐，培养兴趣及爱好,按时参与小区核酸检测🐉🥄🌰🦘，做好自我健康监测等方面进一步明确居家防疫和学习要求🐊🎥💹。学生们通过与教师的互动再次巩固了疫情防控相关知识🕍🍗⚪⚜️🤭，能用正向的角度看待疫情的发展🎑🥫📸😟🤛，建立相关健康与安全的认识🦷🌍，同时也学会更有效地保护自己⏲🐾🙁、爱护他人🛵🦖😯👆，扎扎实实践行“疫情防控🏠😃🤭🌷，从我做起”的口号🍀🐐。

格列高利阿诺林

回复 扎卡多 :生命就是体育🕠⌛️🤯，这正是“运动”给我们带来的积极影响🏬🙅🤣💘。适量运动对身体有三大好处㊙🥎🍏❌：提高免疫力🆖🐁、促进新陈代谢🕌🚠🍠、延缓老化🏍🥣。但是🌍👍🏸，与“久坐”相比🚇🌓🍩🏐，久坐会给身体带来诸如椎间盘突出🎻🗽🏖☢️、肥胖🉑🕔🖤🍜🥜、心血管疾病等负面影响🚏✈️🌴。因此🥥🎮🚧🥙😁，在平时适当的坚持锻炼📹🅿🗾🥐⚰️，不仅可以保持身体的健康🚃🌉🍒🌰🥘，还可以锻炼身体的潜力🎻🏍🎾♉️。

戴维纳瓦罗

回复 邦费雷迪纳 :近十年来🏚🉑🥊，区委🌒🕦、区政府对我区体育基础设施建设力度不断加大🏔💰🗡🐥🍴，先后建成了体育公园⛪🌯🥠🍇、标准体育场和体育馆🎭🚔☮️🥂🚭、训练馆🍳🎆🌿♊️🍚✍️、游泳馆🍝🏣🦁、网球场⛲🍯🍤、篮球场🛴🏡⏰🌸🥛、门球场等十多处🚄⌚️🥂🤙🦌，在黎都东街修建了两片五人制足球场🈵⛵️🏣🕉，在海子河公园🍂🕊🍝、黎都公园🎭🗾🏎🐁🕡🍣、五谷山游园配置安装了健身器材🌜🏙🏕🦎，标识了健身步道🥓🧒😠，?形成了“15分钟城市健身圈”🛵🗺🦝💐；在农村和社区🍧🎻👆😷👇，建起了文体广场🥄🚄🐇🕊⚛️、农民公园🕑😑、康乐园ℹ🥢🥃🎽、健身室等三百余处🎙🚔🥀，村村建有篮球场🍔🦍🍒、村村建有健身路径👴🥔🍁🍇，实现了“农民体育健身工程全覆盖”🎞🦠♍️。