冈卡洛

回复 布拉德利琼斯 :中场球员马塔以为曼联正在逐步恢复到最佳形态🉑🤩，面对接上去的竞赛🎲🥡🌮🐏😚，重要的是坚持波动发扬和打出一波连胜低潮🎯♍️。 当然💴🌔🌞💣🉐，我们会希望看到球队在联赛积分榜上拿到更高的排名🐊💒🌉⛳️💜，特别在

杜伊斯堡

回复 塞雷诺 :1⏲🥘、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体🏟🧒，但其实在跑步机上跑步🥮🕐，关节协调起来比较困难🍡🈹🍀，容易导致关节过度损耗🙋🏨🆖🐇。因此在体育锻炼之前🛤🕔，特别是在进行跑步机练习前🥯💢☄️，应做好充分的热身准备活动🏟🗿🍡🏐👽💪。建议先轻缓地舒展膝关节🍀🌉🗺🥔，让膝关节充分活动开以后再参加运动✂👐🥣，同时也要注意控制锻炼的时长和次数🌗🦇☮️。

霍尔登

回复 利恩多 :体育部党支部与马克思主义学院携手共建由体育与思政课教师🍘🏫😫、学生🍫🚉🖕🐣〽️、社团⛲️🚊🈯️🤛、校内外评价组织构成的“体育+思政”育人共同体🕖🎹🥏🥖⛸，并由组织监督机制📠😥❕🤞、教研融通机制🖲🖇😢🐄、育人评价机制保障其运行（如下图）🌐🧓👍👊🐾。坚持从思想意识入手⛱🍸🕷🌰🥡，把体育与德🍤🤟🚭、智🌶👇、美☘🚆🕡🦜、劳等放在同等地位🗝🤩🥭🌻，全面强化“五育并举”的顶层设计和资源供给🏰🍆🌍🌏，加快形成“五育并举”的成才导向💈😴🌑、培养体系和文化氛围🎆🥃🍳🌲，切实让体育回归育人的本真🐍🔴🏑🐕🍵。