世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。当冠军队员们把全队的金牌挂满净峰队吴教练脖子的时刻，那些在10多年前净峰中学“狂龙杯”植入足球梦想的种子，如今开花结果，在这个美丽的金秋十月喜获大丰收。平均年龄更年轻、技战术打法更成熟稳健的净峰队，5场比赛进22球失7球，夺冠实至名归。当时光的列车缓缓驶过科山球场，场边观战那些三四十岁甚至五六十岁的年长惠安足球人，羡慕的目光望着净峰队这些小伙子，都是自己二十来岁的影子。

北京工夫10月12日，意大利传奇门将布冯荣膺2016年金足奖。在此次评选中，候选人有卡瓦尼、兰帕德、C罗、卡西利亚斯、梅西、蒂亚戈-席尔瓦、卡卡、鲁尼、皮尔洛等球员，布冯也成为在曼联2-1打败皇家盐湖城的季前热身赛中，曼联后卫瓦伦西亚在下半场被裁判红牌罚下，而在这位曼联下半场的场上队长在承受采访时也是对本人的红牌表示了歉意。 他说👀🎮🕙💮：这是我的成

尽管乌克兰与俄罗斯的战争仍未有停止迹象，但无碍乌克兰参与世界杯的决心。乌克兰、西班牙和葡萄牙三国的足球协会，当地时间周三(5日)在瑞士欧洲足协总部正式宣布，将会联手申请合办2030年的世界杯决赛周赛事。虽然蒂亚戈因伤无法竞赛，但是马竞的效率可谓十分之高，他们很快就找到了葡萄牙人的备选。据悉，西甲豪门将向塞尔塔领取650万欧元，以签约阿根廷中场球员奥古斯托费尔南德斯（

慢慢的一些年过去了，FIFA并没有特别大的进步，这时候改变FIFA的一个天才出现了，雷米特的加入世界足联开始启动正规化进行推广，期间他用个人关系和影响力开启了世界杯——当时叫做雷米特杯世界性足球赛事创办。